В рамках Декады пожилых людей на ФОКе прошли спортивно-массовые и развлекательные мероприятия.

2 октября кинозал был переполнен до отказа. В конкурсе-викторине «Шаг в молодость» приняли участие занимающиеся из групп лечебной и адаптивной физкультуры. Специалисты комплекса придумали не только интересную программу, но и сами исполняли номера художественной самодеятельности. Вспомнить лучшие годы своей молодости, знаменательные события в жизни страны захотели все присутствующие в зале. Именно поэтому пожилые люди активно отвечали на вопросы ведущих, подробно рассказывали о работе и праздниках, о космосе и Олимпиаде-80! Вместе пели песни и от души смеялись. А в конкурсе « Приятного аппетита » рассказывали о вкусной и полезной еде. Винегреты, кисели, пироги, салаты и другие вкусности были достойно представлены на суд и дегустацию зрителей.

Самые активные участницы этой конкурсной программы были награждены цветами и памятными подарками.

4 октября пожилые граждане были так же активны в соревнованиях по плаванию.

Все участники занимаются в ФОКе более трех лет. Они точно выполняют упражнения и задания инструктора, с удовольствием делают разминку и участвуют в эстафетах.

Сегодня в программе надо было плыть на скорость 25 метров, выполнять                          « звездочку », доставать предметы со дна, « работать с мячом ».

По количеству набранных очков выбирали победителей, в этом году ими стали Нина Алексеевна Цветкова, Вячеслав Александрович Левин, Тамара Николаевна Марасанова.

В кинозале  медики ФОКа проводят беседы о здоровье для пожилых граждан. Светлана Патурова, старшая медсестра, 7 октября провела беседу-презентацию                    « Золотой возраст ». Об изменениях в организме и психике, о климактерическом периоде в жизни мужчин и женщин необходимо не только быть информированным, но и вовремя получить рекомендации специалиста. Заботиться надо самому о своем здоровье!

Надо отметить, что беседы-презентации готовятся всегда по многочисленным заявкам и просьбам посетителей групп ЛФК.

10 октября впервые в ФОКе прошел танцевальный марафон в стиле ретро для людей преклонного возраста.

Шейк, твист, краковяк, танго и другие танцы эти люди знают хорошо. Кто-то в молодости даже неплохо танцевал их.

После музыкальной разминки, под руководством тренера Ершовой Екатерины, разучивали и вспоминали забытые движения вальса и твиста. Под зажигательную музыку приплясывали, пританцовывали, притопывали даже те, кому за 80, и те, кто частенько опирается на трость. И если и есть у этих пожилых людей болезни и недуги, то сегодня о них на время забыли. Методисты, тренеры, медики ФОКа подарили людям не просто мероприятия, они пополнили их жизнь смехом и радостью!

Танцевальный марафон так понравился участникам, что, по отзывам, многие женщины всерьез задумались о новом увлечении в своей жизни – увлечении танцами!

На каждом из 4^х мероприятиях было от 18 до 30 участников и по 60-70 человек зрителей.