Плавание

«Тот, кто с нами хочет плыть,
Ловким, смелым должен быть!»
Плавание — вид спорта, в котором целью является как можно быстрее покрыть определённое расстояние, не нарушая при этом техники используемого способа плавания. Спортивное плавание начало набирать популярность ещё в XIX веке. В настоящее время спортивное плавание является олимпийским видом спорта.
История: Плавание было известно с доисторических времен. Самое раннее упоминание относится к картинам Каменного века , нарисованным приблизительно 7 000 лет назад. Первое письменное упоминание относят к 2000 году до н. э. Спортивное плавание в Европе началось приблизительно в 1800 и, в основном, брассом. Плавание было частью первых Олимпийских Игр в 1896 в Афинах.

С какого возраста: с 7 лет. Это возможно лишь в бассейнах, где есть специально оборудованные «лягушатники».

Что дают занятия в секции по плаванию? Это общеукрепляющий и закаливающий вид спорта, его можно назвать самым здоровым и эффективным. При горизонтальном положении тела работа сердца облегчается, что дает возможность выдерживать длительные физические нагрузки. Плавание также укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системе, улучшает дыхание и кровообращение. Малыш научится плавать, будет иметь хорошую фигуру и осанку. Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки, близорукостью, сахарным диабетом, гастритом, ожирением, легкой формой бронхиальной астмы.
Инвентарь и форма: Купальник или плавки, шапочки и очки для плавания.
ПРОВОДЯТ ЗАНЯТИЯ:
Тренер-преподаватель Вдовкина Марина Владимировна
Тренер-преподаватель Смирнов Алексей Александрович 
Тренер-преподаватель Габидуллин Ильяс Маратович